白天、晚上,母乳成分不一樣,所以寶寶晚上喝母乳可幫助睡眠。 西班牙埃斯特雷馬度拉大學(Univer-sityofExtremadura)研究發現,母奶成分會隨小孩的營養需求作調整,因此,白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。 研究人員分析母乳主要三種成分,有的成分可以刺激中樞神經系統,讓寶寶活力十足,有些成分則會幫助中樞神經系統放鬆,為寶寶助眠,研究人員以24小時時間觀測母乳成分變化。 結果發現,晚上八點到隔日早上八點所取樣的母乳樣本含有高濃縮物質,母乳成分出現明顯改變。研究人員克里斯提娜‧珊雀斯(CristinaL.Sanchez,)表示,「這項發現讓我們了解到,母乳可以幫助寶寶進入夢鄉。」 克里斯提娜‧珊雀斯補充,「你不會在晚上的時候還讓人喝下咖啡,讓寶寶喝母乳也是一樣的道理。白天含特殊成分的母乳會刺激嬰兒的活動能力,而晚上的母乳成分則會幫助寶寶休養生息。」 研究人員解釋,母親如果在晚上取母乳儲存,白天時將這母乳餵給寶寶吃,寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。反之,寶寶晚上喝到白天製造的母乳,則會變得精力充沛。為了幫寶寶提供適當養分,晚上取的母乳應該讓寶寶在晚上飲用,白天所取的母乳就應該讓寶寶在白天喝。這項研究發表於最新一期的「營養神經科學期刊」(NutritionalNeuroscience)。總共有30位女性提供母乳樣本。

引用至http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091005/128/1sbun.html

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留言列表 (5)

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  • Ava011369
  • 我知道母奶成分會隨小孩的營養需求作調整
    沒想到白天.晚上成分也不同!
  • 是阿!我就是看到覺得粉新奇...

    huichintseng 於 2009/10/06 09:47 回覆

  • huichintseng
  • 是阿!我也覺得粉新奇...
  • proync

  • 這也是個學問ㄋ
    這很少人知道吧
  • 是阿
    真的粉少人知道
    像我生了兩個了
    這可是第一次聽過呢~~~

    huichintseng 於 2009/10/12 08:15 回覆

  • TUNGYUYU
  • 挖~大發現

    引用引用
  • 請用囉!!

    huichintseng 於 2009/10/19 10:49 回覆

  • chanel0926
  • 哇~~太神奇了~~~~
    難怪妹妹晚上時間一到就不要把逼
    一直往媽咪身上找ㄋㄟㄋㄟ~~
    原來是餵了喝玩好睡覺啊^^
    真是太神奇了^^
  • 哈哈哈.....
    還是媽咪好啦!!
    這是爸比沒辦法可取代的喔!!

    huichintseng 於 2009/12/07 08:42 回覆

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